Con clase masiva celebran en Chilpancingo el Día Internacional de Tachí

Decenas de personas amantes del arte marcial se dieron cita en el Parque Pezuapa de la Ciudad Capital Chilpancingo, Guerrero, para participar en una clase masiva en el marco de la celebración del Día Internacional de Tachí y de la Semana Nacional de la Cultura Física y el Deporte. La sesión fue impartida por la maestra María Ofelia Ávila, embajadora en Guerrero del movimiento México con el Mundo Unidos por el Taichí, quien llevó la sesión

Esta atractiva actividad se realizó al aire libre donde acudieron diferentes escuelas y público en general que practican esta disciplina de origen chino, beneficiosa para la salud y el equilibrio mental. Niños, jóvenes, mujeres y hombres de todas las edades iniciaron con ejercicios breves de calentamiento y respiración, para posteriormente realizaron algunas rutinas del arte Marcial. También durante las actividades se pudo apreciar la ceremonia de la Danza de los Leones y el Dragón Chino, así como la exhibición de las artes marciales como el whusu, kung-fu tradicional y taichÍ.

El taichí es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. (AJR)